主料:
龙骨适量，
鸡爪适量，
莲藕适量
辅料:
胡萝卜，
1根，
玉米，
1个，
姜片适量调料
盐适量龙骨莲藕汤的做法步骤
1.准备食材！将龙骨，鸡爪洗净，鸡爪剪去指甲。莲藕，胡萝卜刨皮。
2.将鸡爪和龙骨焯水，放入姜片和料酒，水开后煮上3分钟捞出。
3.捞出后用水冲洗干净。
4.将胡萝卜，莲藕和玉米切成块放入砂锅中备用。
5.将鸡爪龙骨也放入砂锅，加上适量的水和姜片，大火煮开转小火盖上锅盖炖1个半小时。
6.炖好后撒上盐调味即可。非常清淡的一款靓汤，赶紧煲给上火的家人喝吧！
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汤类 家常菜 秋季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐 龙骨
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